Yoga-Philosophie: Eine Brücke zur Stille

Beide Wörter - "Yoga" und "Philosophie" - sind für sich genommen bekannt, doch ruft die Verknüpfung dieser Begriffe öfters Fragezeichen hervor. Ein Grund dafür ist vielleicht der, dass "Yoga" oft als etwas meist Körperliches wahrgenommen wird und "Philosophie" entsprechend als etwas Geistiges. So ist der körperliche Aspekt sicherlich ein Teil-Bereich von Yoga. Das Ziel  von Yoga jedoch ist nichts Körperliches. Dies zeigt schon die Definition nach Sri Patañjali im zweiten Satz der Yoga Sutras (Yoga Sutras, 1. Kap. §2):

"Yogas-Citta-Vritti-Nirodhah" ("Yoga ist die Stilllegung der Modifikationen im Geist")

Alles, was mit Yoga zu tun hat zielt im Grunde genommen auf das Erfüllen dieser Definition hin, um schliesslich Befreiung zu erlangen vom Rad des Lebens (der ewige Kreislauf von Geburt und Tod).

Yoga-Philosophie erklärt, dass Befreiung vom Rad des Lebens das höchste Ziel ist. Entsprechend geht es in der Yoga-Philosophie unter anderem darum, ein tieferes Verständnis für die Essenz des Lebens zu bekommen. Yoga-Philosophie ist mit viel Reflexion verbunden, mit der sehr positiven Wirkung, dass der Geist nach und nach klarer und ruhiger wird.

Yoga-Philosophie ist frei von politischer und/oder religiöser Einstellung oder Dogmatik. 

Einzel-oder Gruppenarbeit:

Im 2-Wochen-Rhythmus tauchen wir ein in die Welt der Yoga-Philosophie. Zur Einleitung und Vertiefung dienen die Yoga-Sutras von Patañjali als Leitfaden. Parallel dazu können immer wieder kurze Ausflüge zu aktuellen (wissentschaftlichen) Erkenntnissen und Bezüge zum persönlichen und wirtschaftlichen Leben gemacht werden. Die Kurse sind inkl. einer kurzen Meditation (für diejenigen, die möchten).

Weitere Informationen siehe im Anhang. Es werden auch regelmässig Workshops angeboten. Informationen dazu siehe unter "Workshop-Kurse".

Kosten für Einzelstunden und Kleingruppen:

  • Einzelstunde (ca. 70 Min.): CHF 90.— (Skype möglich)
  • 2-3 Personen (80 - 90 Min.): CHF 60.--/Person
  • 4-6 Personen (80 - 90 Min.): CHF 50.--/Person

Entsprechende Reisezeit und Reisekosten werden zusätzlich berechnet, wobei der Einzelstundentarif gilt für die Reisezeit. Änderungen vorbehalten.

Kosten für Workshops und Kurse:

Siehe unter "Workshops - Kurse"

Anmeldung: 

An-/Abmeldung und Fragen nehme ich gerne unter mob. 079 226 46 41 oder Tel. +41 61 261 16 51 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! entgegen.